高职体育训练中运动损伤原因与恢复策略研究

作者：舒胜宏

来源：知识文库, 2019, (15): 242.

• 高职体育训练
• 运动损伤原因
• 恢复策略

<正>本文首先分析了高职体育训练中造成运动损伤的主要原因,其后提出了一系列高职体育训练中运动损伤的恢复策略及措施研究。近年来,我国社会经济正快速发展,学生的学习质量和生活质量都得到了极大的提升,但安逸的生活环境在一定程度上对学生的身体健康产生了影响,很多学生对于体育运动兴趣缺乏,身体素质较差,因此,学生在高职院校中应当正确认识并对待体育训练。高效的体育训练在提高学生身体素质的同时也能够促进学生的全面健康发展。在体育训练过程中,难以避免的是运动损伤,一旦学生负伤就会对体育训练产生负面情绪,失去对体育活动项目的兴趣,导致体育教学

• 单位
  湖北职业技术学院