大学生职业生涯辅导与规划能够帮助学生进行正确的自我认知,树立正确的职业观,有效提升就业竞争力。文章研究了如何科学地将CIP理论应用于大学一年级学生生涯辅导工作坊的内容设计之中,分别从沟通、分析、综合、评估和执行等五个方面对大学一年级学生开展生涯辅导。