保持身心健康才是关键

作者：柯思婷

来源：理财周刊, 2021, (06): 24-25.

<正>人是习惯的动物。在漫长又繁忙的工作生涯中,一些生活习惯上的调整不需要我们付出多少时间和金钱,却能为退休后的生活打下健康的基础。现如今,人们的生活节奏越来越快,生活压力越来越大,对每个人的身体健康都会带来不利的影响。要想在退休后拥有一个健康的身体,考虑到延迟退休等因素,我们更应该重视自身的健康问题。