张钧甯:运动不是用来炫耀的,运动是自己和自己的对话

来源：青年文学家, 2018, (28): 11-12.

<正>张钧甯虽然是演员,但被大众尤其是健身人士所认识喜欢。2011年,张钧甯参加旧金山半程马拉松前的训练视频,让大家开始了解到这个长得美,爱运动又认真的姑娘。张钧甯原来是个彻头彻尾的宅女,就像所有的好学生一样,生活非常无趣。但她的姐姐却是非常热爱运动的人,在姐姐的带领下,张钧甯从第一次完成3公里时很惊喜地说道:我真的没想到我能跑3公里,之后跑8公里再到15公里,直到成功挑战旧金山马拉松半马21公里。在开始90天的训练之前,张钧甯想的就非常的清楚:"在一开始你就想好了,那么在这个过程