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摘要
<正>秋日喜雨题周材老壁宋·王之道大旱弥千里，群心迫望霓。檐声闻夜溜，山气见朝隮。处暑余三日，高原满一犁。我来何所喜，焦槁免无泥。处暑时节，暑热渐消，自然界的阳气开始收敛，人体阳气也随之收敛。饮食方面，要防秋燥，根据个人体质，适当吃一些凉润多汁的蔬菜、水果，如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜，梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗，以及汤、粥之类的流食；少食花椒、辣椒等辛热食物，更不宜吃烧烤食品，以免加重秋燥的症状。起居方面，应早睡早起；
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单位中国中医科学院医学实验中心
