通过分析苏轼在儋州三年间艰苦的生存环境及丰富的辞赋创作，深入剖析他面对艰难现实的思想境界，更进一步挖掘他在困境中自我解围的心态，归纳出苏轼在极其恶劣的环境中不屈不挠、砥砺前行，并做到随缘旷达。苏轼进退自如、宠辱不惊的人生态度一直为后世所敬仰，至今仍是无数受挫青年自我调节的范本。
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