备战十三届全运会期间山东省皮划艇队重点运动员的生化监控与分析

作者：吕国斌

来源：冰雪体育创新研究, 2022, (16): 180-183.

• 皮划艇
• 血红蛋白
• 肌酸激酶

目的：通过研究山东省皮划艇运动员备战第十三届全运会前两个大周期训练过程中的身体机能的变化和生化指标与训练内容的关系，为我国皮划艇的训练和运动发展提供参考数据。方法：研究对象为山东省皮划艇队的4名高水平运动员，其中男子划艇运动员2名，女子皮艇运动员2名。整个监控有两个阶段，分别为上海预选赛前14周和全运会前14周集训。测试指标有：血红蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）。在预选赛前14周以3周大训练量大强度+1周调整为一单元的训练模式，全运会前14周以1周大强度+1周减强度为一单元的训练模式进行训练。结果：预选赛前指标波动大、正赛前指标波动小与训练计划相一致。Hb、CK的数据依据运动员的机能状态、疲劳程度和运动强度适应变化，并且与训练年限、竞技水平密切相关。结论：（1）指标的实时监控对运动员身体机能的状况有很好地反映。（2）预算赛前训练冲击极限、挖掘潜力，正赛前训练储备体能、完善技术。（3）在比赛前3-4周进行一次大负荷训练调动身体机能，再通过大幅度调整和恢复，有利于运动员在比赛中超水平发挥。