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摘要
如何定义自我便会引导自我如何行为,随着人类与自然关系的失衡,自我建构的范畴也需要进一步拓展到生态层面,即生态自我。生态自我具有一定的进化起源,它描述了个体与自然关系的紧密程度,包括与自然关系的认知、对自然的情感依恋,以及各种亲自然行为。它不仅能促进个体身心健康、缩小不同阶层的健康差异,还能增强个体的亲社会性、在遭遇社会排斥后也能降低攻击性。上述积极效应的发生在于与自然互动能有效缓解身心压力、增强自我控制资源,进而提升个体的亲社会取向。为促进生态自我的建构可以从环境教育、正念练习以及日志记录三个方面入手。未来研究需立足于本土,进一步探讨生态自我的文化起源,拓展生态自我的积极效应,尤其要关注城镇化进程中生态自我建构的困境。
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