本文通过广泛收集与阅读各种学校的太极拳教学资料,并对相关的文献资料进行分析与归纳,总结出互助式的教学方法、多媒体课件的设计与应用,想象教学法七种行之有效的方法,并在内蒙古农业大学大一学生的太极拳课中进行实验。