老来易跌重预防

作者：张继东

来源：开卷有益.求医问药, 2020, (06): 14-15.

<正>生活中,跌倒已经成为威胁老年人健康的重要公共卫生问题。跌倒是指跌伤、坠落伤、摔伤,包括同一平面的滑倒、绊倒和摔倒以及从一个平面至另一个平面的跌落。老年朋友要认识到跌倒是可控可防的,不能都归咎于偶然或意外,同时要掌握防跌倒的具体措施,明白"锁住骨骼健康,远离骨质疏松"的道理,对健康的老年生活要充满信心。