现代社会的不断发展促进了我国新课程改革的持续深化,并且对初中体育教学提出了更加多样化的需求,并强调体育教学能和拓展训练进行良好融合,从而不断提高学生的竞争意识与综合素养,并且能培养学生的生存技能。本文首先对拓展训练进行了简单的介绍,并描述了初中体育教学和拓展训练融合的重要意义,对初中体育拓展训练中的一些问题进行了具体分析,从而提出有效融合初中体育教学和拓展训练的策略,其主要目的是提升教师的教学水平和效率,为后续研究提供有效的参考。