体育高考生的考前调整训练

作者：罗峰良

来源：考试周刊, 2018, (07): 124-125.

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体育高考生在体育高考的关键时刻能否考出好的成绩,考前调整起取到至关重要作用。本文分析认为控制好调整期的时间能使学生超量恢复,合理安排好训练方法和训练强度能使学生在调整期获得最佳的竞技状态,在体育高考中取得最好成绩。