初中田径训练中合理运动负荷分析

作者：陈诚

来源：文体用品与科技, 2022, (20): 157-159.

• 初中
• 田径训练
• 运动负荷

本文就初中田径训练中如何合理安排运动负荷进行讨论，在对运动负荷加以了解的同时，明确在初中田径训练中设置运动负荷的基本原则，并对实现运动负荷合理设置的方法进行深入地探讨和描述，希望能够为初中田径训练提供一定的参考和借鉴，进一步提高相关训练活动的质量。