当手机依赖遇上OH卡——借助OH卡帮助学生解决手机依赖问题

作者：余雪峰

来源：中小学心理健康教育, 2020, (31): 55-57.

• OH卡
• 手机依赖
• 辅导个案

手机依赖是当前中学生中非常普遍的问题,家长、老师说再多,学生们也是左耳进了右耳出。这是一例运用OH卡引导学生自己提出问题并自己寻求应对问题方法的个案,借助OH卡帮助一名无求助意愿的学生自动锁定手机依赖问题,并一步步提出解决办法。