运动性失眠的流行病学调查和中医分型

作者：石幼琪; 周志宏; 朱克俭; 宁克; 刘建红; 白云峰

来源：中国运动医学杂志, 2004, (03): 320-322.

DOI：10.16038/j.1000-6710.2004.03.025

• 运动性失眠
• 流行病学
• 中医分型

目的 :了解运动性失眠的发生状况、特点及其相关因素 ,确定运动性失眠的主要证候分型。方法 :采用中医辨证理论和流行病学调研相结合的方法。结果 :运动性失眠的发生率为 6 0 .5 % ,高于普通人群 ;男性略高于女性 ;优秀运动员失眠的频率和持续时间多于普通运动员 ;运动性失眠的类型以入睡困难者居多 ;运动性失眠多发于大负荷训练后和比赛前 ;主要中医证候依次为劳倦伤气、肝郁化火、心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、痰热内扰。结论 :运动性失眠症状广泛存在于不同年龄、不同运动项目、不同运动等级的运动员 ;95 %的运动性失眠属暂时性心理生理性失眠 ,5 %属持久性心理生理性失眠 (即运动性失眠症 )。

• 单位
  湖南省体育科学研究所; 湖南省中医药研究院