中医治疗失眠的多种方法

作者：廖春红

来源：幸福家庭, 2021, (06): 155-156.

<正>中医内经中将失眠归入"不得卧""不得眠""目不暝"的范围,指的是由多种原因造成的难以入睡或入睡后易惊醒的情况,属于人们日常生活中常见的疾病之一。无论男女老少、疾病健康,均存在失眠的可能。伴随着目前越来越快的生活节奏,失眠可能会造成人们白天精神不振、工作出错,甚至还可能会引发更严重的后果。