基于循证理论的心理咨询是在科学分析传统的心理咨询成效的基础上，重新构建检验方式。基于此，依照循证理论的研究，遵循以往的研究结论，运用当前证明有效的咨询手段认知行为方法，通过采用实验组和对照组的独立样本对比分析，研究分析认知行为疗法在大学生心理健康教育方面的有效性和在心理健康中的显著作用，认为认知行为疗法优于其他教育方式。此分析和研究更具普遍性，实施方案更具有可操作性和推广性，对后来者制定大学生心理健康教育方案具有指导意义。
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