本文采用文献综述法,查阅了有关太极拳桩功方面的资料,并进行了专家访谈,研究总结了近10年来太极拳桩功的研究方向。太极拳桩功的研究从文献查阅走向实验证明,从横向的因果探索开始走向纵向的机制与认知探索。在研究过程中存在研究方法不完善,研究深度不够等问题。