高校体育教学改革处于关键期,跳远运动项目教学中加强核心力量训练力度,能够提高大学生在跳远运动中的平衡稳定性,使其在跳远运动中明确发展方向,为我国跳远运动繁荣发展贡献绵薄之力。本文以实验方式阐述核心力量训练影响高校跳远运动员的表现,并总结高校跳远教学核心力量训练的作用,最后提出高校跳远教学核心力量训练的可行性措施。旨在为高校跳远训练员提供参考,并大范围推广核心力量训练模式。
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