戴了一天口罩，头晕、胸闷、浑身难受怎么办？

来源：师道, 2020, (03): 63.

<正>新型冠状病毒疫情期间,为控制疫情的扩散,避免病毒的感染,目前人们外出都主张需要佩戴口罩。佩戴口罩对疫情的管控固然是有着积极的作用,然而却有很多人反应,口罩佩戴一天后,身体会出现头晕、胸闷、呼吸困难等不适症状,让人感觉非常难受。首先要明白,长时间佩戴口罩,肯定会对空气的吸入造成障碍,从而容易令人身体缺氧,导致头晕、胸闷等症状。不过,如今防疫期间不戴口罩,更容易感染病毒,诱发感冒、肺炎等疾病。针对因佩戴口罩而引发的不适,我们应选择方法合理应对。