通过饮食减轻高血压威胁

作者：彭爽

来源：康颐, 2018, (10): 9.

<正>在英国畅销月刊《SAGA》最新一期(2018年9月刊)中,谈到了关于高血压与饮食的问题。营养专家Patsy Westcott说,通过关注饮食来控制高血压,可以帮助你减轻这种"无声杀手"的威胁。具体该怎么做呢,请看下面的摘编内容:在英国,有三分之一的成年人患有高血压。根据英国心脏基金会的调查,大约有700万人在不知不觉的情况下就患上了高血压。好消息是一些简单的饮食调整可以帮助控制血压。