失眠是严重困扰人们正常生活的一类疾病。老年失眠多为气血亏虚,阴阳失调,继发寒、热、痰、湿的本虚标实证。治疗应顺应自然,调和阴阳,结合辨证论治,提倡分时而治,分方而治,日间"开窍醒神",夜间"宁心安神"为治疗大法,以达阴阳调和,安然入睡的目的,此文总结了跟随赵振发主任学习治疗失眠的心得体会,总结如下,仅供参考学习。