<正>随着年龄的增长，很多人开始抱怨记忆力不如以前、大脑反应迟钝……要想延缓大脑衰老，合理的饮食是一个至关重要的方面。食不过量经常吃太多，体内的血液大部分集中到肠道，以供消化所需。而大脑神经活动的一条重要规律是兴奋与抑制相互诱导，若主管胃肠消化的神经中枢——植物神经长时间兴奋，大脑的相应区域也会兴奋，便会抑制语言、思维、
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