近年来,教育体制变革的深入使大众开始关注体育教育,培养学生的综合素质教育不仅体现在文化课教育上,也体现在体育教育中,体育教育中的体能训练能增强学生的身体素质,但在教学方式上仍较为传统,使体育教育很难达到理想的教学效果。高中阶段的体育教育需要教师不断找寻创新体能训练的方式,让学生增强体育锻炼的意识,并在原有的体育活动中突破教学的局限性,这也是教师需不断思考的。