<正>是什么让大豆在健康饮食界一直享有盛誉?自然是其丰富的大豆蛋白、膳食纤维、卵磷脂和大豆异黄酮等营养素功不可没。而且,只要稍花些心思,你还能自制出各种美味可口的"豆制品",绝不输于各种网红美食哦!【日式豆奶烧仙草】用料(两人份):黄豆85g,扁桃仁20g,奶粉15g,白糖/蜂蜜、烧仙草适量做法:1.把黄豆、扁桃仁一起放入1.3升的水中浸泡,次日开启豆浆机制作
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