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摘要
近年来少年儿童身体素质呈下降趋势，教育部对这一现象予以高度关注。本文研究足球训练对少年儿童身体素质的影响，旨在用科学的指标评价少年儿童的身体状况，阐明足球运动进校园的好处，推动儿童体质健康发展。从南京致远外国语小学一、二年级男生中随机选取24人，随机分为实验组和对照组，每组12人。对照组只进行正常的体育课；实验组在正常进行体育课活动之外，每周进行2.5h的加训。在实验开始和结束时，分别测量学生身体素质各项指标，实验周期6个月。结果：6个月的训练结束后，实验组成员的耐力素质、力量素质、柔韧素质均有显著提升，体脂率、平衡能力变化不大；结论：少年儿童时期进行足球训练对少年儿童身体素质的提高有明显的作用。
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