摘要

随着现代社会生活节奏的不断加快,竞争压力的日益增大,高校学生在学习、生活、情感和就业等多重压力下,会面临不同的心理健康问题。大学生在不同阶段所面临的环境和接触的人群不同,由此会产生不同的心理问题,相对应的解决方法也会有所不同。文章通过从多层次多角度对大学生心理问题产生原因以及如何有效开展大学生心理健康教育进行分析,探索提高大学生心理素质的方法。