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摘要
阳光体育是一项全民参与的体育建设运动计划。开展阳光体育,能有效提高国民身体素质,它是开展文明健康生活的重要基础保障。阳光体育运动的针对人群是青少年,主要通过锻炼的方式来强化青少年身体素质,促使其能在社会中更好的展现自我,养成良好的锻炼习惯。阳光体育的观念要想成为真正的大众运动,还需要一定时间。在高校开展阳光体育运动,教师与学生之间要相互适应,去真正了解阳光体育的意义,同时加强高校体育教学改革,为社会的发展与建设做出贡献。
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单位哈尔滨剑桥学院
