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摘要
目的了解新疆高校大学生身体成分指标变化特点,为促进新疆高校大学生的身体健康提供理论依据。方法采用韩国Biospace Inbody 3.0人体成分分析仪,对分层抽取的新疆师范大学19～22岁在校大学生800名进行测试,比较不同年龄段、不同民族大学生体成分状况。结果 19～22岁汉族男、女生肌肉量分别高于维吾尔族男、女生0.77,1.29 kg,脂肪量分别高于维吾尔族男、女生1.46,0.74 kg。维吾尔族与汉族学生多数年龄段身体成分指标差异均无统计学意义(P值均<0.05)。2个民族男生的肌肉含量显著高于女生,脂肪含量女生显著高于男生。结论大学生应养成良好的体育生活方式、改变饮食结构。在运动的基础上,改变长期静坐、熬夜等不良生活习惯,制定合理的锻炼计划。
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