<正>有事自己扛,负面情绪自己消化,好强和要强的人往往不知道如何向身边的人寻求帮助,担心别人觉得自己太矫情和脆弱。学会分享情绪,不要将所有情绪都积压在内心,情绪上的释放和倾诉或许才是情绪的出口。案例流出来的眼泪是珍珠,吞进去的眼泪是毒药
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