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摘要
随着新时代竞争越来越激烈,就业、学习等压力严重影响了大学生身心健康素质。心理健康是学生培养世界观,人生观和价值观的基础,近年来高校频发的种种事件,引起了社会各界对大学生心理健康状况的关注。高校针对大学生心理健康问题开设了心理健康教育课程以及成立心理咨询中心,然而效果并没有十分显著。种种研究表明体育运动能够有效缓解不良情绪,释放压力调节心理状态。因此本文从体育建设与心理健康教育两个方面进行研究,提出提升高校大学生心理素质切实可行的路径策略。
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单位信阳农林学院
