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摘要
<正>正确认识失眠,合理使用安眠药。随着经济社会的发展,人们面临越来越多的新挑战,与之同时出现的还有更多的精神、心理压力,加上外界环境带来的各种兴奋性刺激,人们的睡眠时间不断被压缩,睡眠质量也同样堪忧,更有入睡困难等问题。在尝试改变生活方式、饮食方式未果后,人们只能期待通过药物来终结失眠,但更多的人受到影视剧的影响,"谈安眠药色变",对安眠药的认识并不全面,面对种类繁多的安眠药更不知如何选择。今天就给大家介绍几种常见安眠药的优点与缺点。
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单位北京朝阳医院西院
