摘要

长跑作为一种具有体能锻炼、增强体质功能的运动项目,它具有无穷的魅力。本文站在小学生的角度思考教学方案的设计思路,制定出科学合理、灵活有趣的长跑锻炼方案,以促进学生有效参与体育训练。