新冠肺炎疫情发生以来,教育部和省市教育主管部门发布了有关"停课不停学"的文件,引导学生在家学习。体育教师向学生推广居家锻炼课程,利用QQ群、微信群等网络平台,逐步向学生推送适量科学、易读、操作性强的健康常识、健身方案、健身运动演示等文稿、视频材料,倡导学生强化自我防护和健康管理意识,但是学生的运动积极性普遍不高,常常出现教师在视频或是网课中示范,学生则或坐或躺收看的现象。面对这种现状,笔者提出了在疫情下提高小学生居家锻炼的参与性,引导学生养成健康的生活方式的策略。