自Flavell提出元认知概念以来,有关"元"的研究应运而生。本文首先从元认知和元动机研究入手,追溯它们的理论来源,探讨它们在二语自主学习中的角色定位以及共性,并在此基础上抽象出"元技能"概念,然后分析"元技能"对二语教学的启示,最后就"元技能"的培养提出几点建议。