减重十年，越减越重？

作者：朱晓静

来源：女友(校园), 2023, (04): 2.

<正>说起来也挺郁闷，对于减重，我其实挺努力的，努力运动，努力控制嘴巴，每顿最多吃到七分饱。按理说动也动了，饿也挨了，效果应该很显著，结果上秤一称：噢，天呢，今年的体重比去年还重了5斤！这不科学！复盘发现，主要还是嘴没控制好，虽然没吃饱，但我却是严重的碳水爱好者。碳水多好吃呀，大白馒头就菜，“miamia”吃俩，竟然能品尝到小麦的清香和淀粉的甜味。