互联网+体育，线上健身赋能全民健康

作者：陈梦媛

来源：人人健康(医学导刊), 2023, (10): 14-15.

• 线上健身
• 互联网
• 优势
• 缺点

最近几年，线上健身逐渐成为人们日常运动锻炼的重要方式。随着互联网、大数据、云计算等技术的赋能，线上健身呈现出更加多元化、智能化的趋势。相关专家提出，要合理地开展线上健身，运动前需做好准备，根据自身的健康状况选择合适的运动形式和项目。