备战2022年冬奥会运动员肘关节肌腱及韧带断裂重建术后康复训练研究

作者：牛雪松; 李存腾

来源：沈阳体育学院学报, 2021, 40(04): 82-92.

• 备战2022年冬奥会
• 运动员
• 肘关节
• 屈肌肌腱
• 内侧副韧带重建术
• 康复训练

目的:对备战2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧优秀运动员肘关节屈肌肌腱及韧带重建术后康复训练全过程进行归纳和总结,以期为肘关节肌腱、内侧副韧带及其他韧带重建术后康复训练目标、方案及监控评估方式提供借鉴和参考。方法:采用文献资料法、专家访谈法和测试法,对肘关节屈肌肌腱、内侧副韧带重建术后的康复训练进行了研究。结果:通过7周的康复训练,患侧肘关节疼痛度与肿胀度指数降为0,两侧肘关节屈伸角度对称度达到100%,两侧手臂推拉肌力水平对称度达到75%,患肢承受总负荷达到健肢的96.2%,两侧大臂肌肉围度的对称度达到99.3%。结论:主观感受和客观数据相结合的监控评估方式可以更深入把握损伤部位的恢复情况;相邻关节耐受性肌力训练有利于促进患侧关节肿胀消除,有利于减缓疼痛;手法松解与神经肌肉促进法相结合的方式更有利于促进关节灵活度的恢复;康复训练更需在可控的训练负荷下重点恢复和重塑神经支配肌肉的能力,渐进增加训练负荷和变化训练方式来最大程度地发展患肢肘关节相邻关节周围的肌肉维度,有利于患肢肘关节周围肌肉维度的发展;下肢和躯干大强度的有氧代谢和心肺功能训练,有利于促进疏通患肢损伤部位的微循环系统和运动功能的恢复。

• 单位
  沈阳体育学院