中华传统内丹性命双修筑基功

作者：梅忠恕

来源：武当, 2023, (11): 49-54.

<正>传统内丹功筑基部功法包括初层修性、二层修命，即性命双修功法。一、内丹功筑基部功法的含义我们要养生，首先要将我们的身体的体质基础打好，把日常生活中损失和漏泄的精气神弥补回来，称为补漏筑基，简称筑基。筑基部功法的实质就是“性命双修”，也称为“百日筑基”，是传统内丹功的基础功法。其目的是为进行周天部功法及更高层次功法的修炼打下基础，而得名。