<正>身心素质的高低影响现代人的幸福指数,也是影响社会进步的重要因素之一。联合国世界卫生组织在1948年指出,健康不止表现于生理,还表现于心理、社会生存等方面,生理上的健康是指躯体、器官、组织、细胞等人体各个部件处于无疾病、健康状态,心理与社会生存的健康是指人精神、智力、社会适应能力、社会人际交往能力等多方面都处于良好状态之中。两者是一个统一体,相互作用、相互维持,只有两者达到健康水平,才正真实现人的健康。而人的健康离不开保健,尤其是现阶段,人们生活在快节奏的大环境下,
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