小场地足球训练法的内涵与特征及作用

作者：高兴

来源：当代体育科技, 2019, 9(34): 39-40.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.34.039

• 小场地
• 足球
• 训练比赛
• 特征

我国目前在青少年足球训练方面比较落后。通过梳理小场地足球训练比赛法的文献发现,小场地比赛具有触球次数多、间断时间少等优点,在青少年时期应用小场地训练能提升球员的技术能力和小范围战术配合能力,而且对提升球员的体能也非常有益,比如最大摄氧量。建议我国在青少年足球比赛训练过程中多采用小场地比赛训练法。

• 单位
  复旦大学