高职学生情绪管理能力培养策略研究

作者：潘亚姝; 朱丽芬; 周弦^*

来源：科教文汇, 2019, (18): 161-167.

DOI：10.16871/j.cnki.kjwhc.2019.06.074

• 情绪管理
• 效应
• 表达
• 觉察

如果个人任由情绪滥发,对社会贻害无穷。学校重视培养学生的情绪管理能力,一是培养情绪的自我觉察与反省能力,能做到适时体察及时反省自己的情绪。二是培养情绪的自我调控能力,接纳自己的不完美,调整认知,学会合理表达情绪,积极控制与包容,摆脱冲动与消极情绪来管理自己的情绪,促进个体积极发展。

• 单位
  昆明冶金高等专科学校