核心力量训练对提高初三学生实心球成绩的研究

作者：彭红

来源：田径, 2021, (09): 36-37.

• 核心力量训练
• 初三
• 实心球成绩

核心力量训练对提高初中生实心球成绩,促进学生身体素质提升有着重要作用和影响。本文从核心力量的概念出发,结合中考实心球项目及传统力量训练方法,进一步探讨核心力量训练在初三学生实心球训练中的有效手段。

• 单位
  广州体育学院