<正>一、情绪管理及其研究（一）情绪管理的概念情绪管理是一种适应社会现实的活动过程，表现为驾驭情绪的能力，掌握维护良好情绪方法的过程。高中生的情绪管理是指高中生对自身情绪和他人情绪的认识，协调和驾驭自我情绪的能力，通过维持学习和生活中的良好情绪状态，产生良好情绪管理的效果。学校要有意识地进行学生情绪管理教育，即教导学生要善于控制和合理调节情绪，对在学校的学习生活中遇到的矛盾和事件，能自我排解，以良好情绪面对学习和生活中的挑战。笔者通过研究发现，
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