快步走加快女性的思维敏捷性

作者：恒佳

来源：健与美, 2022, (11): 20.

<正>经常进行身体和精神活动有助于保持思维能力，延缓痴呆症。美国加州大学圣地亚哥分校的一项新研究表明，男性和女性的这些益处可能会有所不同。这项研究观察了身体和心理活动，如阅读、上课、打牌或游戏，对思维速度和记忆领域的认知储备的影响。这项研究选取了758名平均年龄为76岁的老年人。