练好心意六合拳之“六要”

作者：黄照岭

来源：武当, 2023, (05): 22-23.

<正>中华武术是我国珍贵的文化遗产之一，是一种具有健身益智，防病自卫的体育运动，老少皆宜，尤其是心意六合拳，更得到广大青少年朋友的喜爱。但有许多拳术爱好者，苦于师承不真，虽勤学苦练，功夫却长进甚微。我跟随国家级非遗心意六合拳传承人，周口市心意六合拳协会会长买西山老师，周口武术名家宋岚峰老师，习练心意六合拳及形意拳五十多年，对心意六合拳教学颇有心得，我谨守师训，朝夕揣悟，每日苦练不辍，获益非浅。现就怎样练好心意六合拳简单的谈一下体会，在此抛砖引玉，共同道武友参考，批评指正。