<正>饮食不当导致的疾病会带来炎症反应,甚至会阻碍人体试图自行修复受损部位的努力。响应"全民健康,全面小康"的号召,老百姓积极参与运动,更加关注自己的一日三餐。有些好学的朋友,经常会问到吃什么更健康。其实,健康饮食一定要从建立科学的饮食结构开始。因为不科学的饮食结构会导致肥胖,而肥胖体质又会引起身体的炎症反应。
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