近年来,随着教育改革的不断深化,我国教育事业获得了快速的发展。然而高校体育课程却仍未完全摆脱传统体育教学体制,乌鲁木齐各高校也不例外。在此背景下,高校要及时认清当下教育形势,及时对现有的体育课程教学进行改革与创新,从而有效推动学生体质健康发展。本文主要就新时期背景下乌鲁木齐各高校体育课程教学改革与创新的理论及实践进行了探索。