等速训练对前交叉韧带重建运动员膝关节肌力和位置觉的影响

作者：王富鸿; 张金梅; 程亮^*; **乐

来源：环境与职业医学, 2018, 35(08): 716-720.

DOI：10.13213/j.cnki.jeom.2018.17735

• 运动员
• 等速训练
• 前交叉韧带
• 肌力
• 本体感觉

[目的]探讨定期的等速肌力训练对前交叉韧带(ACL)重建运动员膝关节绝对力、爆发力、肌耐力和位置觉的影响。[方法]募集四川省竞技体育训练基地ACL重建运动员,随机分成实验组(n=18)和对照组(n=17)。ACL重建后6周,在传统康复治疗前提下实验组增加8周等速肌力训练。测试膝关节的肌力和位置觉变化并进行组间和组内比较。[结果]实验组膝关节屈和伸的绝对力、爆发力、肌耐力自身比较增加了31.6%、37.9%、21.0%和37.6%、22.6%、21.9%(P<0.01),膝关节30°和60°位置觉角度减少了44.3%和23.9%(P<0.01)。对照组膝关节伸的绝对力和屈肌耐力增加18.1%和12.9%(P<0.05)。第8周时相比对照组,实验组的膝关节屈绝对力、爆发力和伸肌爆发力增加19.3%、19.7%和19.1%(P<0.01),伸肌绝对力和耐力增加17.7%和18.2%(P<0.05),膝关节30°位置觉角度减少41.4%(P<0.01),60°位置觉角度减少19.0%(P<0.05)。[结论]8周等速肌力训练有效改善了ACL重建运动员膝关节肌力和位置觉,除对屈肌耐力提升不明显。

• 单位
  四川省运动技术学院; 成都体育学院; 巢湖学院