随着疫苗接种工作的顺利推进,国内新冠肺炎疫情得到了有效控制,国内经济逐步复苏但并不稳健。这其中暴露了中职生群体生涯焦虑显著增高、生涯规划未知迷茫、生涯自我效能感下降、生涯执行力不足、生涯适应力减弱等生涯发展困扰。本研究从积极期待、目标设定、动因促成、路径达成、反省调整五个维度针对学校以及生涯教育者整个主体提出解决对策,以提升中职生的生涯希望,为中职生在面临就业时更好地做出相应的调整。